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如果在中考报名过程中忘记了验证码，可以采取以下措施。
1、立即联系相关部门或考试机构：考试机构会有相应的服务热线或者在线服务窗口，可以联系他们进行咨询和求助，他们会要求你提供相关的个人信息以确认身份，然后帮助你找回验证码。
2、到报名点寻求帮助：如果在线解决有困难，可以直接到中考报名点寻求现场工作人员的帮助，他们可能会要求你提供相关的身份证明和报名信息，然后帮助你找回验证码或者给出其他解决方案。
不同地区的解决方案可能有所不同，建议直接联系当地的教育部门或考试机构获取最准确的信息，为了个人信息安全，请确保不会将验证码等敏感信息泄露给他人。